青松食谱——香孜鱿鱼

2009年03月16日 来源: 青松乐龄
青松特别制作——糖糖原创食谱。

香孜鱿鱼

1、鱿鱼洗净、去肠子,把外头的黑皮撕掉(鱿鱼皮上的黑皮是腥味的主要来源)。

2、鱿鱼改到切成寸段。

3、水开后焯下鱿鱼,鱿鱼一打卷即可捞出(避免过老)。

4、孜然粉在锅中煸干,炒1到2分钟出香味即可,要用小火。

5、把炒好的孜然压成粉状,最好粉和颗粒都有,这样做出来口感好。

6、锅中倒油,倒入葱丝和姜丝、洋葱片炒香,然后倒入切好的鱿鱼条,加入甜面酱(量要大一些),在加入盐和孜然粉,略煸炒即可出锅。

※如果喜欢吃辣口的话,就把甜面酱换成豆瓣辣酱。 (作者:糖糖)

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相关评论
2009-03-18 23:18
糖糖:这个很好吃,现在的物美超市正在促销鱿鱼,大家周末时可以多采购些收拾好,然后馋的时候就可以拿出来大快朵颐喽。...
2009-03-17 11:28
看着就好吃,周末试着做给家人吃。...
2009-03-17 09:43
顶...
2009-03-17 09:42
爱吃鱿鱼。...
2009-03-16 21:47
好想吃一口啊!!!...
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